松弛感到底是什么？ 该如何获取
时间： 2024-04-13 19:58:51
分类： 动态
松弛感的本质是允许一切发生的从容，也是一种骨子里的自信。只有善于调整心理状态达到松弛的人，才更容易把所有精力都放在把事情做好上面，才更容易成功。在他人视角中不仅从容不迫，从不需要做任何额外的努力去赢取他人喜欢，就好像存在的本身就是价值。
紧绷的本质和获取松弛感
1、紧绷本质是一种对自己能力的怀疑，源于对结果的绝对控制和不允许其他可能性的想法。而松弛则是允许一切结果自然发生的流动。通过放松控制欲，我们才可以更加专注于过程，提高效率和放松心情。放手并接受不同的可能性，我们能够更好地应对挫折和困难。
2、做事，做人，都只专注于过程。投入到每一个步骤，享受每一次心灵的交流。在努力之后，在偏离轨道之后。依然接受自然规律，接受事与愿违。人生路还很长，没有什么是接受不了的。每一次体验都是人生中值得回忆的点，允许一切结果发生，这个世界本来就是一个不确定的世界。专注当下，享受过程，在松弛感中享受人生。